2023 מְחַבֵּר: Bailey Leapman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-05-20 22:47
CAMBRIDGE, מסצ'וסטס - מדען מוח במכון הטכנולוגי של מסצ'וסטס מצא עדויות במוח למה זה כל כך קשה ליצור ולשבור הרגלים.
כשאנחנו יוצאים לסיבוב חדש של החלטות לשנה החדשה, אן גרייביל, פרופסור רוזנבליט למדעי המוח ב-MIT, יכולה להציע טיפים כיצד לחשוב על הרגלים בהקשר של צורת המוח ותפקודם.
"כולנו חיים בעיקר לפי הרגל", אומר גרייביל. החדשות הטובות הן שהרגלים ותגובות נלמדות אוטומטיות אחרות כמו נהיגה במכונית עשויים לשחרר את החלקים ה"חושבים" של המוח למטרות יצירתיות יותר.החדשות הרעות הן שקשה להשיג הרגלים חדשים, וברגע שהם נמצאים במקום, הם לכאורה בלתי הפיכים.
מכיוון שמוחות הם אינדיבידואליים כמו טביעות אצבע, אין שני מוחות בעלי תגובה זהה לגירוי זהה. אמנם זה עשוי לקחת לאדם אחד שבוע אחד לפתח הרגל, טוב או רע, אבל זה עלול לקחת לאדם אחר יותר זמן.
Graybiel, שצוות המחקר שלו אחראי לחלק ניכר מהידע הנוכחי שלנו על מערכות נוירוטרנסמיטורים וביטוי גנים בגרעיני הבסיס, מתפתה מראיות חדשות לכך שעשויים להיות טריקים חושיים ששוברים את הלולאות האינסופיות ההרסניות שנראות כמו קשור להרגלים, ובצורתם החמורה יותר, התמכרויות או הפרעות פסיכולוגיות.
- END -
מהדורות קשורות קודמות:
חוקר MIT רואה עדות ראשונה לכך שהתנהגויות שנלמדו משנות את המוח, 25 בנובמבר, 1999
חוקר MIT שופך אור על מדוע קשה ליצור הרגלים ולשבור, 20 באוקטובר 1999
